Norseman przygotuje do Biegu Uniwersytetu Medycznego

Dr Aureliusz Kosendiak przygotuje zawodników do Biegu Uniwersytetu Medycznego. Zawody zaplanowano 1 października. Treningi z uczelnianym Norsemanem zaczynają się 11 maja. Przyjść może każdy - a nawet zabrać osobę towarzyszącą.

Dr Aureliusz Kosendiak jest jednym z Ambasadorów naszego biegu. W tym roku włączył się też w przygotowania zawodników przed startem. Od 11 maja rozpoczyna regularne, bezpłatne treningi z chętnymi. Można przyprowadzić partnera do treningu, także spoza uczelni. Prowadził je będzie od  godz. 16:45 w Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ul. Wojciecha z Brudzewa 12a w następujących terminach 11,16, 18, 23, 25, 30 maja.



- Każdy może się przygotować, każdy może te 10 km pobiec - zapewnia dr Aureliusz Kosendiak. Chciałbym, żeby nasze treningi stały się motywacją zwłaszcza dla tych, którzy rzadko ruszają się z kanapy. Marzy mi się uaktywnienie sporej grupy ludzi z naszej uczelni, dużo mówimy o profilaktyce, czas byśmy zaczęli dawać dobry przykład - dodaje.

W planach poza treningami są też wykłady i spotkania - poświęcone choćby diecie i odżywianiu zalecanemu osobom biegającym.

Zapisy na Bieg Uniwersytetu Medycznego już trwają. Szczegółowe infromacje znaleźć można na stronie wydarzenia  www.bieg.umed.wroc.pl.

W tym roku organizujący bieg dr hab. Tomasz Zatoński planuje też wzbogacenie oferty o zawody dla najmłodszych a być może także dystans dla miłośników Nordic Walking.