Doceniamy wagę pasji

W ramach akcji profilaktycznej "Pasja życia. Dbamy o zdrowie psychiczne wrocławian" poszukujemy wartości, które poprawiają samopoczucie. W październiku  zwracamy uwagę na zdrowie psychiczne nasze i naszych bliskich.

Sprawdzamy samopoczucie, definiujemy lęki i fobie, diagnozujemy depresję. Na facebookowej stronie wydarzenia gromadzone są podpowiedzi, jak samemu postawić pierwsze diagnozy, pomóc znajomym i rodzinie. Akcja ma przede wszystkim zwrócić uwagę na to, czy i czym powinniśmy być zaniepokojeni.




W czwartek wokół budynków Uniwersytetu Medycznego zaczęły pojawiać się balony, na których studenci, pracownicy, pacjenci napisali o swoich pasjach. Pojawiły się tam wartości, które powodują uśmiech i pozwalają odpocząć. Nie zawsze spadek nastroju wymaga wizyty u specjalisty. Wrocławianie napisali na balonach o tym, co ich unosi - pomaga mierzyć się z codziennością. Wymienili między innymi: muzykę, rodzinę, przyjaciół, pracę. Wśród haseł pojawiły się także dyscypliny sportowe: bieganie, rower. Nie dziwi to Aureliusza
Kosendiaka, kierownika naszego Studium Wychowania Fizycznego i Sportu: - Ruch pozwala rozładować stres, czuć się zadowolonym z siebie, podejmować różnego rodzaju wyzwania i pomagać zdrowiu. Bawmy się ruchem" - apeluje dr Kosendiak.


Fot. Tomasz Walów
Jednocześnie proponujemy pomoc osobom, które zauważyły, że nie radzą sobie ze swoimi problemami. Pod adresem marketing@umed.wroc.pl oraz numerem telefonu 71 784 16 19 zbierane są zgłoszenia od osób, które chcą skorzystać z bezpłatnych konsultacji terapuetycznych.