Wróć do strony głównej
Zdrowiej wiedzieć | 15.07.2026

Dzieci w świecie ekranów

Ekrany są dziś naturalną częścią życia dzieci i nastolatków – towarzyszą im w nauce, rozrywce i kontaktach z rówieśnikami. Dlatego rozmowa o technologii nie powinna sprowadzać się wyłącznie do zakazów. Znacznie ważniejsze jest szukanie równowagi: tak, by młodzi ludzie mieli czas nie tylko na świat cyfrowy, ale też na sen, odpoczynek, rozmowę i relacje z innymi.

W kolejnym odcinku podcastu „Bezpieczny Pacjent” dr hab. Anna Rozensztrauch, prof. UMW, rozmawia z dr Moniką Szewczuk-Bogusławską z Katedry i Kliniki Psychiatrii UMW – specjalistką psychiatrii oraz psychiatrii dzieci i młodzieży, konsultantką wojewódzką w tej dziedzinie.

Z odcinka dowiesz się m.in.:
· kiedy korzystanie z ekranów może zacząć zaburzać codzienny rytm dziecka,
· dlaczego sen, odpoczynek i czas bez bodźców są tak ważne dla rozwoju,
· jak media społecznościowe wpływają na sposób budowania relacji przez nastolatków,
· czym różni się rozsądna kontrola rodzicielska od prostego ograniczania dostępu,
· jak codzienne nawyki dorosłych kształtują cyfrowe wybory dzieci.

To rozmowa dla rodziców, opiekunów, nauczycieli i wszystkich osób, które chcą lepiej rozumieć cyfrowe doświadczenia dzieci. Nie chodzi w niej o przeciwstawianie świata realnego i wirtualnego, ale o uważne szukanie proporcji – tak, by technologia pozostała narzędziem, a nie zastępowała relacji, odpoczynku i kontaktu z drugim człowiekiem.

Posłuchaj odcinka i sprawdź, jak mądrze wspierać dziecko w świecie ekranów – z uważnością, spokojem i świadomością realnych potrzeb młodych ludzi.

Podcast „Bezpieczny Pacjent” powstał w ramach obchodów Światowego Dnia Bezpieczeństwa Pacjenta. Tegoroczna edycja odbywa się pod hasłem „Bezpieczna opieka dla każdego noworodka i każdego dziecka”, a Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu włącza się w te działania poprzez cykl eksperckich rozmów poświęconych bezpieczeństwu najmłodszych pacjentów.

🔗 Link do Spotify
🔗 Link do Apple Podcasts

Subskrybuj nasze kanały, aby nie przegapić kolejnych odcinków.

Autor: Aneta Bawiec Data utworzenia: 15.07.2026 Autor edycji: Aneta Bawiec Data edycji: 16.07.2026