Emocje, które sprawiają ból

Samookaleczenia, powszechnie rozumiane jako wołanie o pomoc, często są sposobem radzenia sobie ze smutkiem, przygnębieniem czy złością. W grupie dzieci, młodzieży i młodych dorosłych doświadcza ich co piąta osoba. Właśnie o tym problemie rozmawiamy w czwartym odcinku POWERcastu, nawiązującym do kampanii "Mów o sobie".

Monika Maziak zaprosiła do studia dr hab. Monikę Szewczuk-Bogusławską z Katedry i Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu (UMW), konsultant wojewódzką w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży oraz jedną z inicjatorek akcji "Mów o sobie".

Celem kampanii, obok zachęcenia studentów, aby nie wstydzili się prosić o pomoc w trudnych sytuacjach, była próba zbadania zjawiska samookaleczeń – m.in. tego, jak dużej grupy dotyczą i co sprawia, że młodzi ludzie zadają sobie ból.

Należy jednak pamiętać, że problem samookaleczeń dotyczy także dzieci i młodzieży szkolnej, wśród których – według szacunków – 13-20 proc. zmaga się z zaburzeniami emocjonalnymi i psychicznymi. Wielu rodziców i opiekunów często nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, a jeśli odkryje ten wstydliwy sekret, nie wie, jak się zachować. Choć specjaliści notują coraz większą liczbę osób zgłaszających się do gabinetów, warto przypomnieć, że nie nacisk i presja, lecz troska i otwartość na drugą osobę są kluczowe przy próbie udzielenia jej wsparcia.

W rozmowie pojawia się również wątek edukacji zdrowotnej, która obejmuje m.in. zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym. Rzetelna wiedza, zdobyta odpowiednio wcześnie, może pomóc nie tylko w radzeniu sobie z własnymi problemami, ale także w reagowaniu na potrzeby innych. Co więcej, zdaniem naszej ekspertki, rozpoznawania emocji powinno uczyć się już w wieku przedszkolnym.

Z rozmowy dowiecie się także:
– jakie są przyczyny samookaleczeń wśród młodych ludzi?
– jakie emocje popychają ich do ranienia własnego ciała?
– czy autoagresja świadczy o zaburzeniach psychicznych?
– na czym polega antydysocjacyjna funkcja samookaleczeń?
– w jaki sposób można leczyć osoby, które zadają sobie ból?

🔗 Spotify
🔗 Apple Podcasts

POWERcast to rozmowy z naszymi pracownikami na tematy ważne z naukowego i społecznego punktu widzenia, podczas których pytamy ich również, które z wartości zapisanych w strategii uczelni są dla nich najważniejsze. Do wyboru mają: Pasję, Odwagę, Współpracę, Empatię i Rzetelność, które składają się na akronim POWER.

Dr hab. Monika Szewczuk-Bogusławska bez wahania wskazała empatię jako umiejętność rozpoznawania emocji i potrzeb innych osób oraz adekwatnego reagowania na to, co czuje drugi człowiek.

Subskrybujcie nasze kanały, aby nie przegapić kolejnych odcinków.

Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Nauki w ramach programu "Społeczna odpowiedzialność nauki II".

***

Przypominamy, że studenci UMW mogą korzystać z bezpłatnych porad i konsultacji psychologicznych, które odbywają się zarówno online, jak i stacjonarnie. Prowadzą je pracownicy naszej Katedry i Kliniki Psychiatrii UMW. Aby umówić się na spotkanie, prosimy o kontakt pod adresem e-mail: psycholog.umed@gmail.com