Mikrobiota a dobrostan psychiczny

Słynna oś jelita-mózg: na czym polega komunikacja między przewodem pokarmowym a ośrodkowym układem nerwowym i czy rzeczywiście mikrobiota ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w najnowszym odcinku POWERcastu, którego gościem jest prof. Błażej Misiak, kierownik Katedry i Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu (UMW).

Nasz ekspert – wspólnie z gospodynią programu, dr hab. Katarzyną Neubauer, prof. UMW, kierownik Katedry i Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii i Chorób Wewnętrznych – zastanawia się również, czy jest sens mówić o zdrowiu psychicznym w oderwaniu od zdrowia fizycznego, skoro te dwa obszary na każdym kroku się przenikają. Przykład znajdziemy nawet w jelitach – mikrobiom osoby z chorobą otyłościową jest łudząco podobny do tego, jaki ma człowiek z depresją, co wyjaśnia współwystępowanie obu schorzeń. I choć nie istnieje definicja "dobrej mikrobioty", wiadomo, że powinna być jak najbardziej zróżnicowana, na co możemy wpływać codziennymi zwyczajami oraz… probiotykami. Najnowsze badania kliniczne wskazują, że mogą one pozytywnie wpływać na mikroorganizmy odpowiedzialne za samopoczucie.

Z rozmowy dowiecie się także:

– jak dbać o dobrostan psychiczny?
– które szczepy bakterii wpływają na nasz nastrój?
– jakie neuroprzekaźniki produkuje mikrobiota?
– czym różni się probiotyk od psychobiotyku?
– czy antybiotyk może wyleczyć depresję?
– dlaczego nauka jest niekończącą się podróżą?

POWERcast to spotkania z pracownikami Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, podczas których popularyzujemy naukę, omawiamy ważne społecznie tematy, ale też pytamy naszych gości o to, które z wartości zapisanych w strategii uczelni są dla nich najważniejsze. Do wyboru mają Pasję, Odwagę, Współpracę, Empatię i Rzetelność, które składają się na akronim POWER.

Rozmowa z prof. Błażejem Misiakiem – który wskazał na pasję do nauki – jest ostatnią w cyklu poświęconym mikrobiocie. Jednocześnie stanowi wstęp do trzeciej serii POWERcastu inspirowanej projektem "Mów o sobie".

„Mów o sobie” to kampania informacyjna połączona z badaniem. Jego pierwsze wyniki już znamy i nie są optymistyczne. Zespół Katedry i Kliniki Psychiatrii UMW przyjrzał się zjawisku samookaleczeń wśród studentów wrocławskich i opolskich uczelni. Z analizy ankiet wyłania się niepokojący obraz młodych ludzi, którzy są samotni, nie radzą sobie ze stresem, a większość wolnego czasu spędzają w sieci. To z kolei prowadzi do ich niebezpiecznych, autodestrukcyjnych zachowań. Dlaczego tak się dzieje? Jak można im pomóc? Subskrybujcie nasze kanały, aby nie przegapić kolejnych odcinków.

🔗 Link do Spotify
🔗 Link do Apple Podcasts

Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Nauki w ramach Programu "Społeczna odpowiedzialność nauki II".