Zbuduj Zdrowie z UMW

Organizatorzy programu "Zbuduj Zdrowie z UMW" wracają pod wakacyjnej przerwie i w poniedziałek, 23 października zapraszają na kolejne spotkanie w ramach projektu adresowanego do studentów i pracowników Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. 

Głównym celem programu jest promowanie zdrowego stylu życia i pozytywnych zachowań zdrowotnych, takich jak odpowiednio zbilansowana dieta, aktywność fizyczna i rezygnacja z nałogów. Akcję organizuje Katedra Zdrowia Populacyjnego oraz Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UMW.

Podczas najbliższego spotkania odbędą się dwa wykłady, na które zapraszamy wszystkich zainteresowanych tematyką.

• Motywacja w działaniu - klucz do zmian zachowań zdrowotnych – dr Dorota Szcześniak, prof. UMW z Kliniki Psychiatrii
• Bezpiecznie rozpoczęcie aktywności fizycznej dla osób w każdym wieku – dr Krzysztof Aleksandrowicz z Zakładu Fizjoterapii UMW

Podobnie jak podczas poprzednich spotkań, na zakończenie odbędzie się sesja pytań i odpowiedzi, a dodatkowo omówione zostaną plany na nowy semestr roku akademickiego 2023/2024.